Wat is Brain Gym? 

 

Brain Gym (letterlijk vertaald ‘hersengymnastiek’) is een onderdeel van de Educatieve Kinesiologie. Brain Gym bestaat uit een reeks van 26 eenvoudige en leuke oefeningen die een invloed hebben op onze hersenen en die via beweging het natuurlijk leren bevorderen.

 

Deze bewegingen verbeteren het concentratievermogen, het geheugen, de coördinatie, de sportprestaties, het welbevinden en schoolse vaardigheden als lezen, schrijven en rekenen.

 

Brain Gym activeert de twee hersenhelften om beter samen te werken. De linker- en rechterhersenhelft verwerken de binnenkomende informatie elk op hun eigen manier.

 

De oefeningen van de Brain Gym-methode spreken specifieke delen van het brein en de zintuigen aan. De bewegingen zorgen ervoor dat de energie weer gaat stromen tussen beide hersenhelften en van en naar de zintuigen.